고지혈증: 정의, 원인, 합병증, 예방과 치료 – 친절하게 알려주는 건강 가이드
고지혈증의 정의 및 원인고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 넘어 많은 상태를 의미합니다. 이것은 비교적 흔한 현대인의 질환으로, 많은 환자가 정기검진에서 처음 진단받는 경우가 많습니다. 일반적으로 우리가 건강검진에서 가장 자주 듣게 되는 ‘총 콜레스테롤’, ‘LDL’, ‘HDL’, ‘중성지방’이라는 수치와 직접적으로 관련된 질환입니다. 콜레스테롤을 운반하는 입자의 종류에 따라 나쁜(저밀도지단백, LDL) 콜레스테롤과 좋은(고밀도지단백, HDL) 콜레스테롤로 구분하며, 중성지방(트리글리세리드, TG) 역시 주요 관리 대상입니다1.고지혈증은 크게 1차성과 2차성, 두 가지로 구분할 수 있으며, 각각의 발생 원인은 다양합니다. 1차성 고지혈증은 주로 유전적 요인, 즉 가족성 ..
무지외반증에 대한 증상, 원인, 예방법, 치료법, 실제 사례
무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지며 통증과 변형을 유발하는 대표적인 족부 질환입니다. 본 글에서는 무지외반증의 정의와 증상, 원인, 생활 속 예방법, 비수술적·수술적 치료법, 그리고 실제 환자 사례까지 전문의 관점에서 자세히 설명합니다. 무지외반증으로 고민하는 분들에게 실질적인 도움을 드립니다.무지외반증 정의와 증상무지외반증은 엄지발가락이 제2발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지 관절이 돌출되는 질환입니다. 단순히 미용상의 문제를 넘어, 보행 시 통증과 발의 균형 이상을 초래할 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.엄지발가락 관절 부위의 돌출과 붓기신발 착용 시 통증 및 압박감오래 걸을 때 발바닥 앞쪽의 피로감심한 경우 발가락 겹침, 굳은살 발생특히 여성에게 흔히 발생하며, 하이힐이나 좁은 신발을..
슬개대퇴통증증후군(PFPS) 완벽 가이드: 원인, 증상, 진단, 치료, 재활, 예방법
슬개대퇴통증증후군(PFPS) 완벽 가이드: 원인, 증상, 진단, 치료, 재활, 예방법슬개대퇴통증증후군은 무릎 앞쪽, 특히 슬개골과 대퇴골 사이에서 발생하는 통증을 특징으로 하는 질환으로, 흔히 ‘러너스 니(Runner’s knee)’라고 불립니다. 달리기, 계단 오르내리기, 쪼그려 앉기 같은 일상 동작에서 통증이 심해지며, 젊은 층과 활동적인 사람들에게 흔히 나타납니다. 원인은 무릎 관절의 과사용, 근육 불균형, 잘못된 정렬, 평발, 고관절 회전 이상 등 복합적입니다. 단순한 무릎 통증으로 오해하기 쉽지만, 방치하면 만성화되어 운동 능력 저하와 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 슬개대퇴통증증후군의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 재활, 예방법을 환자와 보호자 모두가 이해할 수 있도록 ..
과민성대장증후군(IBS) 완벽 가이드: 원인, 증상, 진단, 치료, 재활, 예방법
과민성대장증후군(IBS) 완벽 가이드: 원인, 증상, 진단, 치료, 재활, 예방법과민성대장증후군은 특별한 기질적 이상이 없음에도 불구하고 복통, 설사, 변비, 복부 팽만감이 반복적으로 나타나는 대표적인 기능성 장 질환입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 장내 미생물 불균형, 호르몬 변화 등이 주요 원인으로 알려져 있으며, 환자에 따라 설사형, 변비형, 혼합형 등 다양한 형태로 나타납니다. 단순히 소화기 증상에 그치지 않고 피로감, 두통, 불면증 같은 전신 증상까지 동반될 수 있어 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 본 글에서는 과민성대장증후군의 원인과 증상, 진단 과정, 약물 및 식이요법을 포함한 치료 방법, 재활과 생활습관 관리, 그리고 예방 전략까지 자세히 설명합니다. 과민성대장증후군의 정의와 이해과민성대..
골프 엘보 (내측상과염) 완벽 가이드:원인부터 증상, 치료, 재활, 예방법까지
골프엘보(내측상과염) 완벽 가이드: 원인부터 증상, 치료, 재활, 예방법까지골프엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환으로, 의학적으로는 내측상과염이라 불립니다. 반복적인 손목 사용, 스포츠 활동, 가사 노동 등으로 발생하며, 본 글에서는 골프엘보의 원인, 증상, 치료, 재활, 예방법을 자세히 설명합니다.골프엘보(내측상과염)의 정의와 이해골프엘보는 팔꿈치 안쪽 돌출된 뼈인 내측상과에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 손목을 굽히는 근육들이 반복적으로 사용되면서 힘줄에 미세한 손상이 누적되고, 결국 염증과 통증으로 이어집니다. 이름 때문에 골프 선수에게만 생기는 질환으로 오해하기 쉽지만, 실제로는 골프와 상관없이 팔과 손목을 자주 사용하는 직업군이나 가사 노동을 많이 하는 사..
손목터널증후군 완벽 가이드: 원인부터 치료, 재활, 예방법까지
손목터널증후군 완벽 가이드: 원인부터 치료, 재활, 예방법까지손목터널증후군은 손 저림과 손목 통증을 유발하는 대표적인 신경 압박 질환입니다. 반복적인 손목 사용, 잘못된 생활습관, 호르몬 변화 등이 주요 원인으로 알려져 있으며, 본 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 치료, 재활, 예방법을 정형외과 전문의 관점에서 알기 쉽게 설명합니다.손목터널증후군의 정의와 이해손목터널증후군은 손목 안쪽에 위치한 좁은 통로인 수근관(carpal tunnel) 안에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 정중신경은 손바닥과 손가락의 감각, 그리고 엄지손가락의 움직임을 담당하는 중요한 신경입니다. 이 신경이 눌리게 되면 손이 저리고 감각이 둔해지며, 심한 경우에는 손의 근육이 위축되어 일상생활에 큰 불편을 초래합..
어깨 회전근개 증후군 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료, 재활, 예방법까지
어깨 회전근개 증후군 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료, 재활, 예방법까지 어깨 회전근개 증후군은 반복적인 팔 사용, 외상, 노화로 인한 힘줄 손상 등 다양한 원인으로 발생하며, 어깨 통증과 운동 제한을 유발합니다. 본 글에서는 회전근개 증후군의 정의, 주요 원인, 특징적인 증상, 진단 방법, 보존적 및 수술적 치료, 재활 운동, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 정형외과 전문의 관점에서 체계적으로 설명합니다. 어깨 건강을 지키기 위한 실질적인 정보와 회복 지침을 제공합니다.회전근개 증후군의 정의와 이해회전근개 증후군은 어깨를 감싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄, 즉 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근으로 이루어진 회전근개(rotator cuff)에 손상이나 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이 구..
