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아킬레스건파열

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아킬레스건 파열 비수술 치료 2편: 바코패드(보조기) 단계별 각도 조절 및 재활 시작, 재파열 주의! 지난 1편 '아킬레스건 파열 원인과 초기 대응'에 이어, 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 비수술(보존적) 치료 2단계에 대해 자세히 다뤄보겠습니다.​지루한 통깁스를 풀고 드디어 보조기를 착용하는 시기인데요. 그전에 1편에서 미처 다루지 못한 '초기 깁스 생활 꿀팁'부터 잠깐 짚고 넘어가겠습니다.​1. [1편 보충] 초기 통깁스 시기를 위한 추가 생활 꿀팁​1-1. 휠체어, 보건소에서 무료 대여 가능합니다​목발 생활이 힘들다면 휠체어를 추천합니다. 각 **지역구 보건소(의료기기 대여실)**에 문의하면 휠체어를 무료(또는 저렴하게)로 대여할 수 있습니다.​Tip: 가까운 보건소에 미리 전화로 재고 확인이 필요합니다.​기간: 보통 2~3개월간 무상 대여가 가능하나, 지역과 시기에 따라 정책이 다를 수 있으니 ..
아킬레스건 파열 치료 선택: 보존적 vs 수술적, 무엇이 더 나을까? ​​아킬레스건 파열은 단순히 치료 방법 선택에 그치지 않고, 재활 과정과 예방 전략까지 포괄적으로 고려해야 하는 손상입니다. 최근에는 조기 체중 부하와 능동적 발목 운동을 포함한 가속화 재활 프로그램이 널리 도입되고 있습니다. 과거에는 장기간 석고 고정이 일반적이었으나, 이는 근육 위축과 관절 강직을 초래할 수 있어 현재는 보조기를 활용한 점진적 운동이 권장됩니다. 특히 ‘각도 조절 보조기(Vacoped)’를 사용하면 발목 각도를 단계적으로 조절하며 힘줄 치유와 기능 회복을 동시에 도모할 수 있습니다. 또한 환자 교육의 중요성이 점점 강조되고 있습니다. 단순히 의사의 지시를 따르는 수준을 넘어, 환자 스스로 재활 원칙과 위험 시기를 이해해야 재파열을 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 수술·비수술 모두 3..