40대 남성이 선호하는 영양제 BEST 5
40대 남성이 선호하는 영양제 BEST 5효능 | 인기 이유 | 복용 팁 1. 멀티비타민효능뼈 건강, 면역력, 심혈관 기능, 에너지 대사, 신경계 건강, 피로 개선비타민 D, K, C, B군, 아연, 마그네슘 등 필수 영양소 공급인기 이유한 알로 다양한 영양소 섭취 가능 → 편의성·경제성 우수불규칙한 식생활 보완, “종합영양 보험”으로 인식액상·젤리·프리미엄 제품 등 다양한 형태 출시복용 팁아침 식사 후 복용 권장 (지용성 비타민 포함 시 식후 필수)철분 과다 제품은 피하고, 품질 인증(GMP, USP 등) 확인과다 복용보다 RDA 기준 내 꾸준한 섭취가 중요2. 오메가-3 (피쉬오일)효능심혈관 건강, 뇌 기능, 항염, 중성지방 관리, 관절·눈 건강, 인지력 향상EPA, DHA 성분이 심장질환·우울증·기..
