피부관리 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 피부관리 완벽 가이드: 12월 건조한 피부를 위한 진정성 있는 루틴 .겨울철 피부관리 기본 원칙: 피부장벽과 보습의 중요성겨울철 피부관리는 피부장벽 강화와 초고보습이 핵심입니다. 12월이 되면 찬바람, 실내 난방, 낮은 습도 등으로 인해 피부의 수분이 빠르게 증발하고, 유수분 밸런스가 무너져 각질, 가려움, 트러블이 쉽게 발생합니다. 피부장벽이 약해지면 외부 자극에 민감해지고, 붉은기와 따가움이 동반될 수 있습니다. 따라서 겨울철에는 자극을 최소화하면서도 충분한 보습과 장벽 보호에 집중해야 합니다.피부가 건조할수록 ‘덜 씻는 습관’이 도움이 되며, 세안은 미지근한 물로 짧게, 약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다. 세안 후 3분 이내에 보습제를 바르는 ‘3분 보습법’은 피부 수분 증발을 막는 데 매우 효과적입니다. 실내 습도는 40~60%로 유지하고, 하루 1.5~2L.. 이전 1 다음
